Frango Assado Com Ananás

Frango Assado com abacaxi leva aproximadamente 1 hora do princípio ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 5g de gordura, e um total de 302 calorias. Para $2,36 por porção, esta receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver metades de peito de frango, caldo de galinha, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, que é sólido. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Frango Assado Com Ananás, Frango Assado Com Ananás, e Tigelas De Frango Com Ananás Assado.

Instrucao

Em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente, misture o caldo, o molho de soja e 1/2 colher de chá de gengibre; adicione o frango. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 2 horas, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Escorra o abacaxi, reservando 1/2 xícara de suco; Reserve 1/4 xícara de abacaxi (leve à geladeira o abacaxi restante e o suco para outro uso). Em uma panela, misture o amido de milho e o suco de abacaxi reservado até ficar homogêneo. Junte o ananás, a marmelada de laranja, o sumo de limão e o gengibre restante. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Marmelada Laranja