Frango assado com canela com molho Harissa

Frango assado com canela com molho Harissa
Frango assado com canela com molho Harissa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 8 e custos $2.23 por porção. Uma porção contém 527 calorias, 44g de proteína, e 32G de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue farinha, açúcar, molho harissa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos Salgados De Caramelo De Amendoim como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, o que é bom. Receitas semelhantes são Frango assado com canela com molho Harissa, Cenouras Assadas, Especiarias Espanholas, Molho De Iogurte, Harissa, e Uma Panela Assada Harissa Frango.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Coloque os peitos de frango e as coxas em um saco plástico selável de 2 galões.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
3
Despeje a mistura de óleo sobre; Saco de vedação. Vire o saco para revestir o frango com marinada. Relaxe durante a noite.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
4
Pré-aqueça o forno a 475 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Transfira o frango para uma assadeira com bordas, sacudindo a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
6
Polvilhe o frango com farinha.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
7
Aqueça 1 colher de sopa de óleo de amendoim em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Trabalhando em lotes, adicione o frango à frigideira. Cozinhe até dourar, adicionando mais óleo conforme necessário, cerca de 3 minutos por lado. Retorne o frango à assadeira, com a pele voltada para cima. Asse até ficar cozido, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
óleo De Amendoimóleo De Amendoim
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FrigideiraFrigideira
8
Sirva com molho Harissa.
Ingredientes que você precisará
HarissaHarissa
MolhoMolho
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde16
Revista