Frango Assado com laranjas e alecrim

Name: Frango Assado com laranjas e alecrim
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 Quilograma coxas de frango e baquetas (6 coxas e 6 baquetas); 1 cp. queijo parmesão ralado batatas russet, cerca de 6 onças cada; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente laranja, corte em 6 fatias muito finas e fatias cortadas em meias luas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de alecrim; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga

Frango assado com laranjas e alecrim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 589 calorias, 40g de proteína, e 46g de gordura um. Para $1.25 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 42 minutos. Se você tem manteiga, coxas de frango e baquetas, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é muito bom. Tentar Folha Pan Frango Alecrim, Folha Pan frango com berinjela assada Caponata, e Frango com tomate assado com ervas e molho Pan para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça o forno a 450 graus F e arrume o rack no meio.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Em uma tigela grande, misture 1/4 xícara de óleo, alecrim, sal, flocos de pimenta vermelha e pimenta preta moída na hora.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione os pedaços de frango e vire para revestir bem. Deslize 1 pedaço de laranja sob a pele de cada peça.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

3 Palitos De Pretzel

Aqueça 1 colher de sopa restante de azeite e manteiga em uma frigideira de ferro fundido ou frigideira grande em fogo médio-alto até a manteiga espumar. Trabalhando em lotes, adicione 3 ou 4 pedaços de frango (não superlote a panela) e doure em ambos os lados até que a pele fique crocante e dourada, cerca de 2 a 3 minutos por lote. Quando o frango estiver pronto, coloque em uma assadeira de 13 por 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Depois que todo o frango estiver dourado, leve ao forno para assar até que os sucos fiquem limpos quando picados com uma faca e a carne Registre 160 A 165 graus F em um termômetro de leitura instantânea, cerca de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim