Frango Assado Com Mel
Frango assado com mel é um Gluten receita com 6 porções. Para 39 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 124 calorias, 1g de proteína, e 6g de gordura. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem fritadeira, molho worcestershire, catsup e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 10%, este prato é improvável. Receitas semelhantes incluem Frango Assado Com Mel, Mel Grelhado Peitos De Frango, e Frango Assado Com Mel Ao Estilo Do Sul.
Instrucao
Combine os primeiros 7 ingredientes em uma panela. Deixe ferver, mexendo sempre; reduza o fogo e cozinhe por 2 minutos.
Retire do fogo e reserve.
Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).
Coloque o frango em rack; grill, coberto, 10 minutos, girando com freqüência.
Pincele o frango com a mistura catsup. Grelhe mais 10 minutos ou até terminar, girando e alinhavando com frequência com a mistura catsup restante.
Transfira para uma travessa grande.