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Frango, batata vermelha e Salada De Feijão Verde

Frango, batata vermelha e Salada De Feijão Verde
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente frango, batata vermelha e Salada De Feijão Verde. Uma porção contém 331 calorias, 22g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.13 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem pimenta, sal, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 70%. Receitas semelhantes incluem Frango, batata vermelha e Salada De Feijão Verde, Salada de batata e feijão verde, e Salada De Feijão Verde Batata.

Instrucao

1
Para preparar o molho, misture os primeiros 8 ingredientes, mexendo bem com um batedor.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
2
Para preparar salada, coloque as batatas em uma panela; cubra com água.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
3
Adicione 1 colher de chá de sal à panela; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até ficar quase macio.
Ingredientes que você precisará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione o feijão e cozinhe por Mais 4 minutos ou até que o feijão fique crocante.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
5
Dreno. Enxágüe com água fria; escorra bem.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
6
Batatas de um quarto.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
7
Coloque as batatas, feijão, frango, cebola e verduras em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
VerdeVerde
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
8
Regue com molho; misture delicadamente para revestir.
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde40
Sem glútenSem laticínios
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