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Frango, batata vermelha e Salada De Feijão Verde

Frango, batata vermelha e Salada De Feijão Verde
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente frango, batata vermelha e Salada De Feijão Verde. Uma porção contém 331 calorias, 22g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.13 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem pimenta, sal, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 70%. Receitas semelhantes incluem Frango, batata vermelha e Salada De Feijão Verde, Salada de batata e feijão verde, e Salada De Feijão Verde Batata.

Instrucao

1
Para preparar o molho, misture os primeiros 8 ingredientes, mexendo bem com um batedor.
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Para preparar salada, coloque as batatas em uma panela; cubra com água.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
3
Adicione 1 colher de chá de sal à panela; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até ficar quase macio.
Ingredientes que você precisará
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione o feijão e cozinhe por Mais 4 minutos ou até que o feijão fique crocante.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
5
Dreno. Enxágüe com água fria; escorra bem.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
6
Batatas de um quarto.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
7
Coloque as batatas, feijão, frango, cebola e verduras em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
VerdeVerde
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
8
Regue com molho; misture delicadamente para revestir.
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde40
Sem glútenSem laticínios
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