Frango Caju

Name: Frango Caju
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cortes congelados de brócolis; 1 cp. queijo parmesão ralado grânulos de caldo de galinha; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 170 pimenta habenero jar cogumelos fatiados, drenados; 1 ( beringelas) cebola picada; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta a gosto; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus salgados, divididos; 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, cortados em cubos de 1 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente

Frango de caju pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 472 calorias, 35g de proteína, e 14g de gordura um. Para $2.05 por porção, receita abrange 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver cebola, castanha de caju, grânulos de caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada asiática com molho de caju e biscoitos de Manteiga De Caju, Pudim de caju de Chocolate escuro com Crunch de caju cristalizado, e Frango Caju.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture os primeiros nove ingredientes.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Transfira para um 1-1/2-qt raso untado. assadeira.

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Tampe e leve ao forno a 3757 por 45-55 minutos ou até que o arroz esteja macio e o frango não esteja mais rosado. Misture 1/2 xícara de castanha de caju.

Ingredientes que você precisará

Caju