Frango Caribenho

Name: Frango Caribenho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath allspice berry; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta inteira; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peito de frango desossado, cubos de 1 polegada; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO caldo de galinha (de preferência sem sal); 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira rum escuro; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coco seco, torrado (opcional); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco, descascado e picado; 2 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes (opcional); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta do Chile Habanero moída (opcional); 1 limão, suco de; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira oleo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola, dados de 3/4 de polegada; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sumo de laranja fresco; 1 laranja, raspas de; 2 pimentas habanero, semeadas e picadas; 1 ( beringelas) pimenta vermelha, dados de 3/4 de polegada; 1 ( beringelas) batata doce, cubos de 3/4 polegadas

Frango caribenho é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém cerca de 54g de proteína, 21g de gordura, e um total de 649 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $4,83 por porção. Esta receita é típica da cozinha Centro-Americana. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem gingerroot, pimenta, raspas de laranja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango Caribenho, Frango Caribenho, e Caribbean BBQ Chicken para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a frigideira em fogo médio. Torrar grãos de pimenta e bagas de pimenta da Jamaica até aromático, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bagas De Pimenta Da Jamaica

Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Remova e esmague ou triture.Cubra a panela com óleo.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione frango e frango marrom por todos os lados, 2-3 minutos adicionando pimenta e pimenta da Jamaica. Reserve e cubra.Em fogo médio-alto, adicione cebola, alho, raiz de gengibre, Pimentão habanero, batata doce e pimenta vermelha. Refogue até dourar, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Habanero Chili

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Despeje o caldo, deixe ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Adicione as raspas/cascas de laranja e o rum escuro.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Laranja

Rum Escuro

Adicione (opcional) pó de habanero para "calor adicional."Reduza o queimador para médio e cubra para cozinhar legumes até ficar macio, cerca de 10 minutos, mexendo no meio do caminho. Enquanto isso, faça uma pasta com amido de milho e suco de laranja.Descubra, mexa e esprema o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Como A Inveja Dos Anjos

Barra De Chocolate Meio Amargo

Abacate Hass Levemente Amassado

Habanero Chili

Adicione o frango. Adicione lentamente a pasta de suco de laranja e cozinhe até que o molho fique espesso, adicionando caldo de galinha para diluí-lo, se necessário. Cozinhe mais 5 minutos para terminar o frango e incorporar sabores.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Como A Inveja Dos Anjos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Decore com coco e cebolinha.Esta receita pode ser feita usando sobras de Frango, pimenta e pimenta da Jamaica, alho e gengibre para uma refeição mais rápida, embora o sabor não seja tão distinto.Outra opção rápida de refeição / despensa é substituir 1/2 xícara de marmelada de laranja/damasco no lugar da pasta de suco de laranja e amido de milho, suco de limão e casca de laranja. O sabor final será mais doce e pungente.Para zing extra na mesa, molho de mostarda Trinidad ou um molho habanero de pimentão doce são bons condimentos para usar.

Ingredientes que você precisará

Molho Habanero