Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango com alho. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 190 calorias, 26g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $1,62 Por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de manjericão, pimenta, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 48%, o que é muito bom. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Mel, alho, frango, baquetas, (churrasco, frango, Drummettes), Mel, alho, frango, baquetas, (churrasco, frango, Drummettes), e Mel, alho, frango, baquetas, (churrasco, frango, Drummettes).
Instrucao
1
Tempere o frango com sal e pimenta. Em uma frigideira, cozinhe o frango e o alho em óleo por 4-6 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione 4 colheres de sopa de caldo, vinho, suco de limão, manjericão e orégano. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 6-8 minutos ou até que os sucos de frango fiquem limpos.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
3
Transfira o frango para uma travessa e mantenha aquecido. Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e o caldo restante até ficar homogêneo. Misture na frigideira. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1 minuto ou até engrossar. Coloque o molho sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos