Frango com Chicharo (ervilhas)

Name: Frango com Chicharo (ervilhas)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cenoura, fatiada; 2 opinião talos de aipo, fatiados; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. osso-em pedaços de frango, como pernas, coxas e asas; 1 2 colheres de chá de alho em pó ervilhas congeladas; 2 cravo alho, picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 cebola picada; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de ostra; 6 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas frescas, aparadas; 1 tomate em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Frango com Chicharo (ervilhas) é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 6 porções com 305 calorias, 22g de proteína, e 19g de gordura um. Para $2.45 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver cenoura, amido de milho, pedaços de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 58%. Receitas semelhantes incluem Frite a vitela com ervilhas e brotos de ervilha, Frango com ervilhas, e Ervilhas e frango.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola e o alho no azeite até ficar perfumado, cerca de 5 minutos. Mexa o molho de ostra na mistura; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Molho De Ostra

Azeite

Alho

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango e misture; cubra e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Adicione o tomate, a cenoura e o aipo; cubra novamente e cozinhe por mais 5 minutos. Cozinhe os pedaços de frango até que não fiquem mais rosados no osso e os sucos fiquem limpos, um termômetro de leitura instantânea inserido perto do osso deve ler 165 graus F (74 graus C). Dobre as ervilhas na mistura.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango

Ervilhas

Cenoura

Aipo

Tomate

Osso

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Bata o amido de milho e a água em uma tigela pequena até que não restem grumos; mexa no líquido na frigideira. Deixe a mistura ferver até o molho engrossar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Maisena