Frango com Duxelles
Frango com Duxelles pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e inteira 30 serve 4 e custos $3.45 por porção. Uma porção contém 228 calorias, 29g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimenta, metades de peito de frango, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Duxelles, Cogumelo Duxelles em Bruschetta, e Duxelles - Uma Propagação Simples.
Instrucao
Coloque a salsa e as chalotas em um processador de alimentos e processe até que as chalotas sejam finamente picadas.
Adicione os cogumelos; processe até finamente picado, raspando os lados da tigela ocasionalmente.
Coloque a mistura de cogumelos em um prato fundo de torta de 10 polegadas. Microondas em alta 12 minutos, mexendo a cada 4 minutos. Misture 1 colher de chá de óleo, 1/4 colher de chá de sal, 1/8 colher de chá de pimenta preta e pimenta vermelha.
Misture 2 colheres de chá de óleo, 1/4 colher de chá de sal, 1/8 colher de chá de pimenta preta, alho e frango em uma tigela; misture bem. Arrume o spokelike de frango em cima da mistura de cogumelos.
Regue com metade e metade. Cubra com filme plástico; ventilação. Microondas em alta 7 minutos ou até terminar.