Frango com limão e gengibre
Frango com Limão e Gengibre pode ser a receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primordial que você está procurando. Por US $ 1,78 por porção , você obtém um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção contém 202 calorias , 26g de proteína e 7g de gordura . Uma mistura de azeite, sal, tomate ameixa e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo Taste of Home. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 53% . Essa pontuação é boa. Tendas de Frango com Limão e Gengibre , Frango com Coco, Gengibre e Limão e Coxas de Frango Crocantes com Gengibre e Limão são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, misture o suco de limão, o alho, o gengibre, a pimenta vermelha e o sal, se desejar; adicione o frango. Feche o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 2-4 horas.
Enquanto isso, misture todos os ingredientes do molho; Cubra e refrigere até estar pronto para servir.
Descarte a marinada. Em uma frigideira grande antiaderente, doure o frango por cerca de 10 minutos ou até que o frango não fique mais rosado.