Frango com pimentão: Pollo con Peperoni

Frango com pimentão: Pollo con Peperoni é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 76g de proteína, 81g de gordura, e um total de 1142 calorias. Para $6.24 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de dente de alho, porcini, Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Pollo coi peperoni (frango e pimentão), Salsicha caseira com pimentão doce - - - Salsicce fresco con Peperoni, e Espaguete com pimentão doce - - - Spaghetti con Sugo di Peperoni.

Instrucao

Corte o frango em 8 porções (4 pedaços de peito, 2 coxas, 2 baquetas). Sal e pimenta generosamente cada peça.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Coxinhas De Frango

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça 3 colheres de sopa de azeite em fogo médio-alto até ficar quente, mas não fumar. Trabalhando em lotes, se necessário, para não aglomerar a panela, doure os pedaços de Frango, Primeiro do lado da pele, até que todos os pedaços estejam dourados em ambos os lados, cerca de 3 a 4 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo.

Em uma panela de 14 polegadas, aqueça as 3 colheres de sopa restantes de azeite em fogo médio-alto até ficar quente, mas não fumar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o alho e a folha de louro e deixe cozinhar até que o alho fique macio e dourado claro, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione a cebola picada e continue cozinhando mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Limpe o pimentão, removendo quaisquer sementes e costelas interiores.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Corte em tiras de 1 polegada de largura.

Adicione as tiras de pimenta e o vinho à mistura de cebola e continue cozinhando em fervura por mais 15 minutos, deixando o vinho evaporar.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione os cogumelos porcini.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Pique os tomates aproximadamente, removendo as sementes e adicione os tomates à panela com os pimentões e as cebolas. Tempere, a gosto, com sal e pimenta. Cozinhe até que os tomates comecem a amolecer, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango dourado, com a pele voltada para cima, à panela com os tomates e os pimentões. Comece a adicionar o líquido porcini reservado, pouco a pouco, para manter a panela úmida.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Deixe ferver até que o frango esteja cozido, cerca de 6 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sirva imediatamente, o frango no topo da mistura de pimenta, com uma pitada de salsa picada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços