Frango com Veggies ' N ' Gravy

Frango com Veggies ' N ' Gravy é um dairy free prato. Para $2,52 por porção, receita cobre 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 17g de gordura, e um total de 455 calorias. Esta receita serve 2. Se você tem biscoitos individualmente, cebola, creme condensado de canja de galinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Candy Corn Cupcakes como sobremesa. Poucas pessoas fizeram essa receita, e 2 diriam que ela atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 4 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Empada de porco Paleo "empanada" com molho Paleo Country e vegetais assados, Frango e vegetais, e Frango com limão e vegetais para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as cenouras, aipo e cebola em um 1-1/2-qt. fogão lento; cubra com frango.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes

Polvilhe com pimenta.

Ingredientes que você precisará

8 (U-12) Camarões

Em uma tigela pequena, misture a sopa, a água e o vinho; despeje sobre o frango. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 4-5 horas ou até que a carne e os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho