Frango Com Vidro Laranja

Name: Frango Com Vidro Laranja
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada Queijo feta esfarelado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Zesty Italiano vestir; 2 laranjas do umbigo, em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada laranja, dividida; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele desossada; 1 env. SHAKE N assar mistura de Revestimento De Frango

Frango com vidro laranja pode ser apenas o Sul receita que você está procurando. Para 23 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 30 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 35. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue peitos de frango, env. shake ' n assar mistura de revestimento de frango, laranjas umbigo, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Frango Com Vidro Laranja, Frango Vitrificado Laranja, e Frango Vitrificado Laranja.

Instrucao

Aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Espalhe o frango com 2 colheres de sopa. marmelada. Mistura de revestimento vazio em prato raso.

Ingredientes que você precisará

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Adicione o frango; vire para cobrir uniformemente os dois lados de cada peito.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque em uma assadeira de 13x9 polegadas.

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Asse 25 min. ou até que o frango esteja pronto (165F).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Misture o molho e a marmelada restante.

Ingredientes que você precisará

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione ao espinafre; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Coloque em 4 pratos de servir. Espinafre superior em cada prato com 1 peito de frango fatiado e 1/4 das laranjas.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango Fatiado

3 Palitos De Pretzel

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

Queijo feta esfarelado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Zesty Italiano vestir 2

laranjas do umbigo, em fatias finas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

marmelada laranja, dividida 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peitos de frango sem pele desossada 1

env. SHAKE ' N assar mistura de Revestimento De Frango

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Um vinho que você pode experimentar é Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique Riesling. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.