Frango Comboio

Frango comboio requer aproximadamente 50 minutos do início ao fim. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 6 e custos $2.29 por porção. Uma porção contém 325 calorias, 39g de proteína, e 13g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de peitos de frango, tomates enlatados, alcaparras e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Eu não sou Frango Frango: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, O Melhor Frango Desfiado Para Seus Pratos De Frango + Caldo De Galinha Caseiro, e Frango do Popeye Tso (frango do General Tso feito com pepitas de frango do Popeye).
Instrucao
Grelha de calor. Cubra o frango com azeite e tempere com alho em pó, sal e pimenta.
Para a cobertura, aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a cebola e o alho até que a cebola fique translúcida. Junte os tomates, azeitonas e alcaparras, se estiver usando, e tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar e engrossar.
Grelhe o frango em fogo alto até ficar cozido, cerca de 8 a 10 minutos por lado, dependendo da espessura, e sirva com cobertura.