Frango crioulo e Orzo

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango crioulo e Orzo. Esta receita serve 5 e custa US $1,44 Por porção. Uma porção contém 283 calorias, 26g de proteína, e 6g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal de alho, folhas de manjericão, tomates cozidos e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Crioulo De Frango, Crioulo de frango para dois, e Frango Crioulo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango; cozinhe 3 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Junte todos os ingredientes restantes. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 a 25 minutos ou até que o líquido seja absorvido e orzo esteja macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

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