Frango De Amendoim Tailandês De 20 Minutos

Name: Frango De Amendoim Tailandês De 20 Minutos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim torrado a seco finamente picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Progresso ® plain panko crispy bread crumb; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de amendoim comprado; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango sem pele desossados (sobre

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango de amendoim tailandês de 20 minutos pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,77 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 21g de gordura, e um total de 388 calorias. Se você comprou molho de amendoim, maionese, migalhas de pão panko e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a maionese, você pode seguir este prato principal com o Super! Brownies De Manteiga De Amendoim Feitos Mais Leves como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária asiática. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango De Amendoim Tailandês picante de 30 minutos e macarrão de Batata Doce, 30 Minutos Chicken Pad Thai, e 30 Minutos De Frango Tailandês Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F. Forre a assadeira com papel alumínio; pulverize com spray de cozinha. Entre pedaços de filme plástico ou papel encerado, coloque cada peito de frango com o lado liso para baixo; bata suavemente com o lado plano do martelo de carne ou rolo até cerca de 1/2 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Spray De Cozinha

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Assadeira

Plastico

Amaciante De Carne

Rolo

Aluminio

Forno

Em um prato raso, misture 1/4 xícara de molho de amendoim e maionese. Em outro prato raso, misture panko e amendoim. Mergulhe o frango na mistura de molho de amendoim e depois mergulhe na mistura panko.

Ingredientes que você precisará

Molho De Amendoim

Maionese

Frango Inteiro

Peanuts

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Mergulho

Coloque em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse por 15 a 20 minutos, virando uma vez, até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (165°F) e o revestimento estiver dourado.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Suco

Equipamento que você usará

Forno

Decore com coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Sirva molho de amendoim adicional como molho de imersão.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Molho De Amendoim

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

amendoim torrado a seco finamente picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Progresso ® plain panko crispy bread crumb 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de amendoim comprado 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peitos de frango sem pele desossados (sobre

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Quintan Essentia Chenin Blanc com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.