Frango e macarrão frio com molho picante

Frango e macarrão frio com molho picante
Frango e macarrão frio com molho picante podem ser apenas o produtos lácteos receita que andas à procura. Esta receita faz 4 porções com 494 calorias, 22g de proteína, e 29g de gordura cada um. Para $1,21 por porção, esta receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Allrecipes. Vá até a loja e pegue água, óleo de gergelim, macarrão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 56%, o que é bom. Macarrão Frio Picante Quente, Macarrão Frio Picante Coreano, e Macarrão De Gergelim De Amendoim Picante Frio são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma panela grande em fogo médio alto, leve 6 xícaras de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
2
Adicione o peito de frango e volte a ferver. Reduza o calor para baixo. Cozinhe, descoberto, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
3
Retire a carne do caldo e reserve para arrefecer.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Leve o caldo para ferver novamente e acrescente o macarrão. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 5 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
5
Escorra, reservando o caldo para outro uso, se desejar. Lave o macarrão em água corrente fria até esfriar.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
6
Escorra novamente e transfira para a tigela de servir. Misture levemente com 1 colher de chá de óleo de gergelim.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
7
Corte ou puxe a carne de frango em pedaços finos, descartando a pele e os ossos. Reserve.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Peito De Frango Desossado E Sem Pele (cerca DePedaços De Peito De Frango Desossado E Sem Pele (cerca De
8
Misture o tahine e 3 colheres de sopa de água, mexendo para misturar.
Ingredientes que você precisará
TahiniTahini
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
9
Adicione óleo de pimenta, molho de soja, vinagre, 1 colher de sopa de óleo de gergelim ,óleo de amendoim e alho.
Ingredientes que você precisará
1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
óleo De Pimentaóleo De Pimenta
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
10
Misture bem.
11
Disponha o frango por cima do macarrão na Travessa. Colher o molho por cima de tudo.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista