Frango Grelhado com Gergelim

Name: Frango Grelhado com Gergelim
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) gengibre fresco ralado; 8 dentes de alho, picados; 100 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebolas verdes picadas; 2 (inverno) mostarda moída; 216 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 2 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 50 Nozes do tipo que você quiser (picadas) sementes de sésamo, torradas; 1 kg 12 boneless skinless chicken breast halves each); 232 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos; 253 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de uva branca

Frango Grelhado com Gergelim é uma receita sem glúten e sem laticínios com 12 porções. Uma porção contém 223 calorias, 28g de proteína e 9g de gordura. Por US$ 1,73 a porção, esta receita cobre 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como prato principal. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É trazido a você pelo Taste of Home. Pode ser apreciado a qualquer hora, mas é especialmente bom no Quatro de Julho. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Se você tiver pimenta, dentes de alho, cebolinha e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 49%. Essa pontuação é boa. Frango Grelhado com Gergelim, Frango Grelhado com Gergelim e Gengibre e Macarrão de Gergelim com Frango Grelhado são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, misture os primeiros nove ingredientes.

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Retire 1/2 xícara para regar; cubra e leve à geladeira.

Adicione o frango aos sacos; selar e virar para revestir. Leve à geladeira por 6-8 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Escorra e descarte a marinada do frango. Grelhe, coberto, em fogo médio por 6-8 minutos de cada lado ou até que o termômetro de carne indique 170°, regando ocasionalmente com a marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas