Frango Grelhado com Limão e Alho

Name: Frango Grelhado com Limão e Alho
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 1 dente de alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peito de frango sem pele desossado metades cada)

Frango Grelhado com Limão e Alho é um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína , 10g de gordura e um total de 195 calorias . Por US$ 1,18 por porção , esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer hora, mas é especialmente bom para o Quatro de Julho . 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos . É trazido a você pela Taste of Home. É uma boa opção se você está seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primal . Vá até a loja e pegue orégano, metades de peito de frango, azeite de oliva e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma pontuação spoonacular de 53% , este prato é sólido. Experimente Frango Grelhado com Alho e Limão , Hambúrgueres de Chuck Grelhado com Queijo Cheddar Extra Forte e Aioli com Alho e Limão e Alcachofras Grelhadas com Alho e Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, combine os primeiros cinco ingredientes; adicione o frango. Feche o saco e vire para cobrir; leve à geladeira por até 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Xarope De Bordo, Para Servir

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Escorra e descarte a marinada. Usando pinças de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha. Grelhe o frango, coberto, em fogo médio ou grelhe a 4 pol. do fogo por 4-7 minutos de cada lado ou até que os sucos saiam claros.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)