Frango grelhado com mel-molho Chipotle para churrasco

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango grelhado com molho de churrasco de mel-Chipotle. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 379 calorias, 25g de proteína, e 26g de gordura por porção. Para $1.08 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 43 minutos. Se você tem azeite, água, mostarda e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Com uma colher pontuação de 35%, este prato não é tão incrível. Tentar Frango grelhado com mel-molho Chipotle para churrasco, Nachos de Frango Com Vidro De Mel Chipotle grelhado com molho de queijo Monterey Jack, sabor de abacate e Jalapenos carbonizados, e Frango Chipotle grelhado com molho de Creme Chipotle – SRC para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Aqueça uma panela pequena em fogo médio-alto.
Adicione óleo; redemoinho para revestir.
Adicione chalotas; refogue 2 minutos ou até ficar macio. Junte o ketchup, os próximos 5 ingredientes (através do chile em pó) e 1/4 colher de chá de sal. Reduza o fogo para baixo e cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
Combine 1/4 colher de chá de sal, alho em pó, cominho e pimenta do Reino; polvilhe sobre o frango.
Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 15 minutos de cada lado ou até terminar. Baste frango generosamente com molho; vire e grelhe 1 minuto. Baste novamente; vire e grelhe 1 minuto.
Sirva com o molho restante.