Frango grelhado com molho escocês e Chutney de Manga

Name: Frango grelhado com molho escocês e Chutney de Manga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 1 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) linguiça de porco sem casca; 12 peitos de frango desossados e com pele (compre seios com osso e corte a carne com osso); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) açúcar mascavo (acondicionado); 2 (inverno) açúcar mascavo (acondicionado); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 0 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomilho seco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) mostarda seca; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta da Jamaica moída; 0 (pode ser ou desnatado) coentro moído; 0 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 0 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 (inverno) suco de limão fresco (de cerca de 1 limão); 1 grande manga madura, mas firme, descascada, sem caroço e cortada em dados de 1/2 de polegada (cerca de 1 xícara); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas mostarda deli amarela, como o francês; 6 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas suco de laranja espremido na hora (de cerca de 1 laranja); 1 pequeno cebola vermelha, em fatias finas; 3 (inverno) cebolinhas, partes verdes e brancas, picadas (cerca de; 5 Scotch bonnet chiles com sementes picadas (use luvas ao manusear chiles); 7 Scotch bonnet chiles com sementes, finamente cortadas (use luvas ao manusear chiles); 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

A receita de frango grelhado com molho Scotch Bonnet e Chutney de manga está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida Centro-Americana. Uma porção deste prato contém cerca de 77g de proteína, 53g de gordura, e um total de 866 calorias. Esta receita serve 6. Para $3.84 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal muito caro para O Quarto De Julho. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem curry em pó, cominho moído, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salmão com gorro Escocês-molho de ervas e torradas de cebola, Vieiras do mar espeto de cana-de-açúcar com corações de Manga De Palmeira Slaw e Scotch Bonnet xarope de cana-de-açúcar, e Frango com caril jamaicano e batatas com pimenta Scotch Bonnet para receitas semelhantes.

Instrucao

No liquidificador ou processador de alimentos, óleo puro, chiles, cebolinha, tomilho, mostarda seca, sal e pimenta até ficar homogêneo. Disponha o frango em uma assadeira de vidro grande e cubra por todos os lados com pasta. Cubra e leve à geladeira pelo menos 1 hora e até 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Mostarda Em Pó

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

8 (U-12) Camarões

2 Xícaras De Dentes De Alho

(tubo Grande)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

(como Biscoitos Marie)

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Em uma frigideira média em fogo moderado, aqueça o óleo até ficar quente, mas não fumar.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola e refogue, mexendo ocasionalmente, até ficar translúcida, 7 a 9 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione a manga e o vinagre e cozinhe, mexendo sempre, até que a manga esteja macia, cerca de 3 minutos. Misture o açúcar mascavo e a pimenta da Jamaica e cozinhe delicadamente até que o açúcar derreta e a mistura fique levemente espessa e xaroposa, cerca de 3 a 5 minutos. Junte o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Refrigerante Diet

1/2 C De Açúcar Granulado (turbinado Ou Açúcar De Cana Orgânico)

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Alcaçuz Amarelo E Verde

Transfira o chutney para a travessa e deixe esfriar até a temperatura ambiente, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Em uma tigela média, misture todos os ingredientes; volte para deixar os vapores irritantes se dissiparem e reserve.

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Cozinhar frango

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Prepare a grelha para cozinhar: se estiver usando grelha a carvão, abra as aberturas na parte inferior e, em seguida, leve o carvão. O fogo do carvão vegetal é médio-quente quando você pode segurar sua mão 5 polegadas acima da cremalheira por 4 a 5 segundos. Se estiver usando grelha a gás, pré-aqueça os queimadores no Alto com o capô fechado por 10 minutos e, em seguida, diminua para moderadamente alto.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana