O Chicken Tikka Masala pode ser o prato principal que você está procurando. Esta receita rende 6 porções com 455 calorias , 24g de proteína e 34g de gordura cada. Por US$ 2,19 por porção , esta receita cobre 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver óleo vegetal, alho, coentro moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma receita econômica para fãs de comida indiana. Esta receita da Foodnetwork tem 3 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 15 minutos . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e cetogênica . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51% . Esta pontuação é muito boa. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Chicken Tikka Masalan Indian , Creamy Chicken Tikka Masala e Easy Chicken Tikka Masala .
Instrucao
1
Polvilhe os pedaços de frango com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Conchas De Canelone
2
Misture o iogurte com a páprica, o coentro, o cominho, a pimenta caiena, as raspas de limão, a canela, o alho e o gengibre em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Prata Incomparável
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Onças Fluidas De água Doce
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
3
Misture bem e despeje em um saco plástico com fecho.
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
4
Adicione os pedaços de frango e agite para cobrir todos os pedaços uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Conchas De Canelone
Açúcar Vermelho Grosso
5
Coloque na geladeira e deixe marinar por 1 hora.
6
Aqueça uma grelha em alta temperatura. Limpe as grelhas com uma toalha de papel umedecida em óleo para criar uma superfície antiaderente.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Retire o frango da marinada e limpe o excesso. Grelhe os pedaços de frango até que estejam bem marcados, 3 a 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Conchas De Canelone
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
8
Transfira para um prato e reserve.
9
Para o molho: Coloque uma panela holandesa em fogo médio. (Alternativamente, você pode cozinhar em uma panela de pressão. Simplesmente corte o tempo de cozimento pela metade e cozinhe em fogo médio com pressão média.) Cubra com o óleo e adicione a manteiga.
Ingredientes que você precisará
8 Batatas Grandes, Bem Lavadas
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
10 Dentes De Alho Inteiros
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
10
Adicione o alho e a cebola. Cozinhe até ficar translúcido e perfumado, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
11
Adicione a pasta de tomate, páprica e garam masala. Cozinhe por 2 a 3 minutos para tostar os temperos e cozinhar a pasta de tomate.
Ingredientes que você precisará
Garam Masala
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Onças Fluidas De água Doce
Chips De Canela Vietnamita
4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele
12
Adicione os tomates esmagados, o vinagre e os pedaços de frango grelhado. Misture bem e deixe cozinhar até o frango ficar macio, de 25 a 30 minutos. Finalize o molho com o creme de leite. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Noz-moscada, Terra E Mais, Para Temperar
Frango Grelhado
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
13
Decore com o coentro.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
14
Harmonização de vinhos para refeição: Riesling seco ou vinho espumante
Ingredientes que você precisará
Espumante
Riesling Seco
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)