Frango Vesuvio

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Vesuvio de frango pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $3,89 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 69g de proteína, 79g de gordura, e um total de 1147 calorias. Esta receita é apreciada por 479 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, orégano, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango Vesuvio, Frango Vesuvio, e Sanduíche Vesuvio Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 325 ° F. em uma assadeira (ou uma frigideira grande (14 polegadas) à prova de forno), aqueça o azeite em média até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Salada De Rúcula, Para Servir

Adicione as batatas e o alho e cozinhe até dourar, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Retire para um prato, deixando para trás o máximo de óleo possível.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Adicione o frango à frigideira, com a pele voltada para baixo. Cozinhe até dourar e ficar crocante, depois vire e cozinhe o outro lado até dourar também.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços