Fricassée de carne e feijão Fava

Name: Fricassée de carne e feijão Fava
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de carne, cortado ao meio longitudinalmente, depois transversalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga, dividida; 2 grande gema; 2 Quilograma feijão fava fresco, descascado ou 5 xícaras de feijão fava descascado duplo congelado (de duas embalagens de 16 onças), descongelado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira hortelã fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 2 grande cebolas, finamente picadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pudim instantâneo de limão

Fricassée de carne e feijão Fava pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $4,53 por porção. Uma porção contém 908 calorias, 51G de proteína, e 44g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem filé mignon, cebola, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tagine de fava feijão, feijão verde e alcachofra corações, Cebolas Caramelizadas E Favas (Favas), e Fricassé Carne Cozida para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o feijão fava fresco em uma panela grande de água fervente com sal por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Fava

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Drene favas.

Coloque em uma tigela grande de água gelada.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Dreno. Deslize a pele externa de cada feijão e descarte a pele; coloque o feijão em uma tigela grande. (Se estiver usando feijão congelado, não escalde.)

Ingredientes que você precisará

Feijao

Equipamento que você usará

Tigela

Derreta 1 colher de sopa de manteiga com 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande e antiaderente em fogo alto. Trabalhando em lotes, adicione carne e refogue apenas até dourar dos dois lados, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Carne

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira a carne para uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Tigela

Derreta o restante 1 colher de sopa de manteiga com 1 colher de sopa de óleo na mesma frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as cebolas; refogue até ficar macio e dourado, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o feijão fava; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Fava

Retire do fogo; deixe esfriar 15 minutos.

Enquanto isso, bata o creme de leite, o suco de limão, as gemas, o sal e a pimenta em uma tigela pequena para misturar. Misture a mistura de creme na mistura de feijão fava. Cozinhe em fogo médio-baixo apenas até que o molho engrosse ligeiramente e a mistura seja aquecida, cerca de 6 minutos (não ferva).

Ingredientes que você precisará

Creme

Limao

Gema

Pimenta

Molho

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione a carne e mexa até aquecer, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Transfira o fricassee para o prato de borda.

Polvilhe com hortelã.

Ingredientes que você precisará

Hortela

O feijão fava fresco está disponível nos mercados do Oriente Médio, em alguns mercados de agricultores e em alguns supermercados. Os feijões Fava congelados de casca dupla são vendidos nos mercados do Oriente Médio; Eles não requerem branqueamento antes de usar nesta receita. Se disponível, o feijão-lima fresco também pode ser substituído.

Ingredientes que você precisará

Feijão-de-lima