Frigideira Da Manhã Do País
Frigideira da manhã do país é um sem glúten e vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 30. Para 10 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 41 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Se você tem cebola, pimentão, óleo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bolo Da Manhã Do País, Pequeno-Almoço Country Skillet, e País Brunch Frigideira para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Adicione os legumes; cozinhe 5 min. ou até que as batatas estejam levemente douradas, mexendo ocasionalmente.
Adicione os ovos, 1 de cada vez, à frigideira, espaçando os ovos uniformemente sobre as batatas; cubra. Cozinhe 3 a 4 min. ou até que as claras estejam firmes e as gemas comecem a engrossar, mas não se tornem firmes.
Polvilhe com queijo; cozinhe, coberto, 1 min. ou até derreter.