Frittata com legumes da Primavera

Name: Frittata com legumes da Primavera
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula, com caule, lavada e seca; 16 opinião espargos lápis, hastes aparadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, lavados, secos e cortados pela metade; 113 pimenta habenero queijo de cabra, cortado em rodelas ou desintegrado em pedaços pequenos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 2 Traco molho picante, como Tabasco; 1 limão, espremido; 8 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta branca moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 8 um pouco de abobrinha picada Salada verde simples, para servir; 2 cebolinhas, cortadas em rodelas finas (partes brancas e verdes); 113 pimenta habenero Queijo Brie ou taleggio, partes maiores de casca removidas, cortadas em fatias; 8 ovos inteiros; 8 um pouco de abobrinha picada Splash molho Worcestershire

Frittata com vegetais de primavera pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 217 calorias, 13g de proteína, e 17g de gordura um. Para $2.66 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. Uma mistura de rúcula, azeite, ovos e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os ovos inteiros, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate com chocolate Rose Levy Beranbaum com Mystery Ganache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 43 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 36%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Shanks de cordeiro refogado com vegetais de primavera e Gremolata de Primavera, Spring Pea Frittata, e Primavera Frittata para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma tigela de tamanho médio, misture os ovos.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o creme de leite, sal, pimenta, molho picante e Worcestershire e bata para misturar.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Aqueça uma frigideira de ferro fundido de 10 a 12 polegadas (ou outra frigideira de fundo pesado) e adicione 2 colheres de sopa de azeite. Quando o óleo começar a fumar um pouco, adicione os aspargos. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe por 1 minuto até que parte do líquido comece a escapar.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Bifes De Tira De Nova York

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Junte as cebolinhas, a rúcula e os queijos na mistura de ovos e despeje na frigideira sobre os aspargos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Gengibre Inteiro Amassado

Peitos De Frango Assados

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque a frigideira na grelha central do forno e cozinhe até ficar firme nas bordas, mas ainda um pouco solto no meio, 15 a 20 minutos.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire do forno e deixe "descansar" por alguns minutos antes de servir. Misture os tomates com sal, pimenta, o azeite restante e o suco de limão e polvilhe-os por cima da fritada pouco antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias