Fusilli Bucati com caranguejos de Casca Mole, pimentas e Escarole

Fusilli Bucati com caranguejos de Casca Mole, pimentas e Escarole
Fusilli Bucati com caranguejos de Casca Mole, pimenta e escarola pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $6.95 por porção. Uma porção contém 2149 calorias, 36g de proteína, e 112g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de alho, cenoura, escarola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 91%, o que é tremendo. Tentar Caranguejos De Casca Mole Picantes, Caranguejos De Casca Mole Fritos Benedict, e Caranguejos de casca mole com salada Farro para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 6 litros de água para ferver em uma panela grande de espaguete e adicione 2 colheres de sopa de sal.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Limpe os caranguejos de casca macia cortando os rostos com uma tesoura e removendo a saia.
Equipamento que você usará
Tesoura De CozinhaTesoura De Cozinha
3
Corte ao meio e reserve.
4
Em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, aqueça o azeite até fumar, adicione cebola, Anaheim, jalapenos e cozinhe até amolecer, cerca de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione os pedaços de caranguejo e continue cozinhando até que os caranguejos estejam vermelhos e firmes. Tenha cuidado para não quebrar os caranguejos com agitação agressiva.
Ingredientes que você precisará
CaranguejoCaranguejo
6
Adicione o vinho branco e o molho de tomate e reduza pela metade.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
7
Adicione a escarola e cozinhe mais 1 minuto até que a escarola murche e retire do fogo. Coloque fusilli em água fervente e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até al dente (cerca de 7 a 9 minutos).
Ingredientes que você precisará
EscaroleEscarole
FusilliFusilli
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
8
Escorra bem o macarrão em uma peneira e despeje o macarrão quente na panela com caranguejos. Volte ao fogo médio e jogue para revestir bem, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Despeje em uma travessa aquecida e sirva imediatamente.
10
Refogue a cebola e o alho no azeite em fogo médio até ficarem translúcidos, mas não marrons (cerca de 10 minutos).
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
11
Adicione o tomilho e a cenoura e cozinhe mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
12
Adicione os tomates. Deixe ferver, abaixe o fogo para apenas borbulhar, mexendo ocasionalmente por 30 minutos. Tempere com sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
13
Sirva imediatamente ou reserve para uso posterior. O molho pode ser refrigerado por até uma semana ou congelado por até 6 meses.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde74
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