Garoupa grelhada com tomate-Salsa de mamão

Garoupa grelhada com tomate-Papaya Salsan é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Para $1.2 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 136 calorias, 23g de proteína, e 3G de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de salsa de tomate-mamão, filetes de garoupa, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mexicana. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Tentar Garoupa grelhada com salsa de melancia, Filetes de Garoupa grelhados com Salsa crioula, e Floribbean " Garoupa com pimenta vermelha-Geléia De Mamão para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o suco de limão, 2 colheres de sopa de coentro e óleo em um prato raso grande.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Kg Tortilhas De Milho

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Coloque a garoupa no prato, virando-se para o casaco. Cubra e deixe marinar na geladeira por 20 minutos, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Garoupa

Retire os filés da marinada, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Coloque os filetes em uma cesta de grelhar revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Coat grill rack com spray de cozinha e coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Coloque a cesta em rack; grill, descoberto, 10 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Transfira a garoupa para uma travessa e cubra uniformemente com Salsa de tomate e mamão.

Ingredientes que você precisará

Garoupa

Abacaxi Normal

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Dentes De Alho

Polvilhe com as restantes 2 colheres de sopa de coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

Equipamento

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado, dividido 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de garoupa 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta moída na hora 4camarão e veias

Tomate-Mamão Salsa 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.