Grão De Bico E Curry De Couve-Flor

Name: Grão De Bico E Curry De Couve-Flor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras de bebê, cortadas em rodadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico enlatado, enxaguado e drenado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de couve-flor picadas grosseiramente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 1 1 colher de sopa de orégano seco groselhas secas ou passas; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de semente de uva; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira iogurte grego sem gordura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada grosseiramente; 1 1 colher de sopa de orégano seco leite de coco leve sem açúcar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

A receita de grão de bico e curry de couve-flor está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um super sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida indiana. Esta receita serve 6 e custa 20 centavos por porção. Uma porção contém 42 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de iogurte grego, grão de bico, florzinhas de couve-flor e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Couve-Flor Grão-De-Bico Curry, Couve-flor e caril de grão de bico, e Couve-Flor E Caril De Grão De Bico para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenouras de bebê, cortadas em rodadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

grão de bico enlatado, enxaguado e drenado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

florzinhas de couve-flor picadas grosseiramente 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola Branca em cubos 11 colher de sopa de orégano seco

groselhas secas ou passas 1Oreos Recheados Duplos

óleo de semente de uva 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

iogurte grego sem gordura 0Pedaços de toffee de barra de Heath

canela em pó 0Pedaços de toffee de barra de Heath

açafrão moído 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada grosseiramente 11 colher de sopa de orégano seco

leite de coco leve sem açúcar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Barão Herzog Chenin Blanc (ou Kosher) com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.