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Granola de especiarias de abóbora

Granola de especiarias de abóbora
Granola de especiarias de abóbora requer cerca de 1 hora e 5 minutos do início ao fim. Este café da manhã tem 247 calorias, 6g de proteína e 14g de gordura por porção. Por 58 centavos por porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 26 pessoas. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios e ovo-lacto vegetariana. Uma mistura de extrato de amêndoa, amêndoas, grãos de girassol e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 44%, este prato é sólido. Granola de Especiarias de Abóbora, Granola de Especiarias de Abóbora e Granola de Especiarias de Abóbora são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture a aveia, o coco, as nozes, as amêndoas e os grãos de girassol; deixou de lado. Em uma panela pequena, misture o azeite, o mel, a água, o tempero da torta de abóbora e o sal. Cozinhe e mexa em fogo médio por 2-3 minutos ou até aquecer bem.
Ingredientes que você precisará
Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 PolegadaGrande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada
Grãos De Girassol Salgados Adicionais, OpcionalGrãos De Girassol Salgados Adicionais, Opcional
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Retire do fogo; misture o extrato.
Ingredientes que você precisará
Café Quente E ForteCafé Quente E Forte
3
Despeje sobre a mistura de aveia e misture bem.
4
Transfira para duas formas untadas de 15 pol. x 10 pol. x 1 pol. assadeiras.
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
5
Asse a 300° por 45-50 minutos ou até dourar, mexendo a cada 15 minutos. Deixe esfriar em uma gradinha. Guarde em um recipiente hermético.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose26
Pontuação De Saúde5
Sem glútenSem laticíniosVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosRefeição matinalBrunchCafé da manhã
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