Grelhar: Mostarda Crocante Couves De Bruxelas

Name: Grelhar: Mostarda Crocante Couves De Bruxelas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora a gosto; 454 pimenta habenero 5 ou 6 abóboras pattypan pequenas, divididas em quartos (escolha aquelas que são verdes claras, mas pesadas para o tamanho); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Mostarda Dijon (eu usei Cinza Poupon País Dijon); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Yukon; 4 um pouco de abobrinha picada Tipo de fogo: direto; 4 um pouco de abobrinha picada Calor da grade: alto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente grelhar: mostarda crocante couve de Bruxelas. Esta receita serve 4. Uma porção contém 268 calorias, 11g de proteína, e 22g de gordura. Para $2.32 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 597 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue sal kosher, azeite extra-virgem, tipo de fogo: direto e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é incrível. Tentar Grelhar: couve de Bruxelas com Bacon, Mostarda Couves De Bruxelas, e Couves De Bruxelas Crocantes para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave as couves de Bruxelas. Corte o caule e retire as folhas externas escuras. Marque um X na parte inferior do broto com 1/4 de polegada de profundidade e depois divida ao meio.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Coloque as couves de Bruxelas em uma tigela grande e segura para micro-ondas com 1/4 xícara de água. Cubra com uma toalha de papel e microondas em alta por 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, misture o azeite, a mostarda, o sal e a pimenta em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire as couves de Bruxelas microondas e escorra.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Despeje o molho de mostarda sobre os brotos e misture bem.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Couve

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Acenda uma chaminé cheia de carvão. Quando todo o carvão estiver aceso e coberto com cinzas cinzentas, despeje e espalhe as brasas uniformemente sobre toda a superfície da grelha de carvão. Coloque a grelha de cozimento no lugar, cubra a brânquia e deixe pré-aquecer por 5 minutos. Limpe e lubrifique a grelha para grelhar. Usando tong, coloque as couves de Bruxelas na grelha, mantendo a tigela próxima com o molho reservado. Grelhe até dourar e ligeiramente carbonizado em ambos os lados, virando no meio do cozimento, 4 a 5 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Afinar-