Hambúrguer De Tofu De Batata Doce

Name: Hambúrguer De Tofu De Batata Doce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral, cozido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) melhor qualidade curry em pó; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 pequeno cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham fecula; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 ( beringelas) batata-doce, descascada e cortada em cubos de 1/2 de polegada; 454 pimenta habenero empresa tofu; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 4 pãezinhos de trigo integral com baixo teor de gordura

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o hambúrguer de Tofu de Batata Doce. Para $1.66 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 6g de gordura, e um total de 306 calorias. Esta receita serve 4. Uma mistura de cebolinha, coentro, pasta de tomate e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 14 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Hambúrguer de batata doce e berinjela, Tofu e batata doce Jambalaya, e Hambúrguer de carne com batata doce chili chips para receitas semelhantes.