Hambúrgueres De Manjericão Peru

Name: Hambúrgueres De Manjericão Peru
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Peru terrestre; 4 pão de hambúrguer de trigo integral, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos rábano preparado; 4 folha folhas de alface; 1 Oreos Recheados Duplos molho de soja leve; 1 cebola picada; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida abobrinha, cortada em pedaços de 1/4 de polegada

Hambúrgueres de peru de manjericão podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 4G de gordura, e um total de 275 calorias. Para $2.74 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 42 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem molho de soja, pimenta moída, peru moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres De Manjericão Peru, Feta Basil Turkey Burgers, e Feta Basil Turkey Burgers.

Instrucao

Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para fogo alto e lubrifique levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Misture o peru moído, a cebola, o substituto do ovo, o manjericão, o rábano, o molho de soja, a pimenta e o alho em uma tigela grande; forme em 4 rissóis.

Ingredientes que você precisará

Substituto Do Ovo

Peru Terrestre

Rabano

Molho De Soja

Alho

Pimenta

Manjericao

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Cozinhe os hambúrgueres de peru na grelha pré-aquecida até que não fiquem mais rosados no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 6 minutos de cada lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Peru

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha