Hambúrgueres De Peixe

Os hambúrgueres de peixe da receita podem satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 2 horas. Esta receita faz 4 porções com 444 calorias, 32g de proteína, e 20g de gordura um. Para $3.81 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pepino, filetes de peixe, salsa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres De Peixe Gostoso, Peixe Taco Hambúrgueres # SundaySupper, e Hambúrgueres de peixe com molho de ervas.

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

alcaparras, finamente picadas 2(inverno)

endro fresco picado 2(inverno)

salsa fresca picada 4

bolos de hambúrguer, torrados 2(inverno)

1 chalota ralada ou picada 1deixar

1-1/2 xícaras de pimentão vermelho picado 11 libra de abobrinha,

vinagre de malte 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 2(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)350Nozes do tipo que você quiser (picadas)

batatas, cozidas e amassadas 2

tomates roma, fatiados 500Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de peixe branco 1

gherkin, finamente picado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.