Hambúrgueres de peru com sabor de beterraba

Name: Hambúrgueres de peru com sabor de beterraba
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 500 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote Peru picar; 1 (pode ser ou desnatado) tomilho seco ou 2 colheres de chá fresco; 1 Cascas de limão; 250 Nozes do tipo que você quiser (picadas) beterraba descascada cozida (não em vinagre), finamente cortada em cubos; 1 pequeno cebola vermelha, finamente picada; 2 (inverno) salsa picada; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 2 (pode ser ou desnatado) mostarda integral; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Alface pequena gema, para servir; 1 WES E Artes da Língua Inglesa pão Pitta integral, para servir

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Hambúrgueres de peru com sabor de beterraba podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4. Para $2.86 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 13g de gordura, e um total de 259 calorias. 247 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Esta receita da BBC Good Food requer mostarda integral, pão pitta integral, cebola e azeite. É um razoar receita para fãs de comida americana. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é excelente. Tentar Hambúrgueres De Carne E Chouriço Com Sabor De Beterraba, Hambúrgueres de peru com Cranberry Relish, e Hambúrgueres de peru com sabor de cebola doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o peru em uma tigela com o tomilho. Rale finamente as raspas do limão e adicione um pouco de tempero. Use as mãos para misturar bem os ingredientes e molde em 4 rissóis. Refrigere até estar pronto para cozinhar. Pode ser congelado por até 1 mês.

Ingredientes que você precisará

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Cascas De Limão

2 Xícaras De Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Misture a beterraba com o suco do limão, cebola, salsa, óleo e mostarda. Grelhe, grelhe ou barbeie os hambúrgueres por cerca de 6 minutos de cada lado e sirva com os pães de beterraba, alface e pitta.

Ingredientes que você precisará

Beterraba, Vermelha, Dourada Ou Chioggia Ou Qualquer Combinação

1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Cascas De Limão

20 Fatias Finas De Abobrinha

Uma Combinação Dos 2

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Castanhas D'água, Juliana

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

500Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote Peru picar 1(pode ser ou desnatado)

tomilho seco ou 2 colheres de chá fresco 1

Cascas de limão 250Nozes do tipo que você quiser (picadas)

beterraba descascada cozida (não em vinagre), finamente cortada em cubos 1pequeno

cebola vermelha, finamente picada 2(inverno)

salsa picada 2(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2(pode ser ou desnatado)

mostarda integral 1WES E Artes da Língua Inglesa

Alface pequena gema, para servir 1WES E Artes da Língua Inglesa

pão Pitta integral, para servir

Vinho recomendado: Malbec, Merlot, Zinfandel

Os hambúrgueres de peru podem ser combinados com Malbec, Merlot e Zinfandel. Merlot será perfeitamente adequado para um hambúrguer clássico com coberturas padrão. Coberturas mais ousadas exigem vinhos mais ousados, como um malbec ou Zinfandel apimentado. O Durigutti Familia Malbec com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 62 dólares por garrafa.