Harira

Name: Harira
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 28 pimenta habenero 30 g de macarrão com aletria ou cabelo de anjo, dividido em comprimentos de 3/4 em 2 cm; 454 pimenta habenero 455 g de carne cozida, cortada em cubos de 1/2 em/12 mm; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 170 g de grão de bico enlatado, enxaguado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 170 g de talos de aipo finamente picados, partes verdes tenras e folhas apenas; 12 datas, de preferência mejhoul; 12 figos secos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 30 g de farinha para todos os fins; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 15 g de coentro fresco bem embalado e picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 15 g de salsa fresca de folhas planas fracamente embalada e finamente picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 1 Suco de limão; 1 limão, cortado em fatias; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga, smen ou azeite; 1 ( beringelas) cebola picada; 8 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 794 pimenta habenero 410-g latas de tomate inteiro descascado, semeado e puré com todos os sucos

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Hariran. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 302 calorias, 14g de proteína, e 14g de gordura por porção. Para $1.45 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Se você tem cebola, canela em pó, talos de aipo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 52%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem harira, Harira, e Harira.

Instrucao

Em uma panela grande, coloque a carne, aipo, cebola, salsa, coentro, manteiga, gengibre e canela. Tempere com sal e muita pimenta. Cubra com 6 xícaras/1,5 L de água, mexa bem e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

água Para Permitir

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione os tomates, a pasta de tomate e o grão de bico e misture 1 1/2 xícara/360 ml de água. Tampe e cozinhe por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Enquanto isso, em uma panela pequena em fogo baixo, aqueça 1 xícara/240 ml de água e misture a farinha e o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Biscoitos Oreo Picados

Retire do fogo, deixe descansar por 10 minutos e bata novamente.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Adicione a mistura de farinha à sopa em uma corrente lenta, mas constante, mexendo continuamente. Cozinhe, mexendo sempre para evitar qualquer aderência, por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Polvilhe a aletria e cozinhe até que a massa esteja macia, cerca de 5 minutos. A textura da sopa deve ser aveludada.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Sirva em tigelas com rodelas de limão ao lado e com as tâmaras e figos em uma pequena travessa.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Horario

1 Pote (8 Onças) De Mel

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Reimpresso com permissão do Marrocos: uma jornada culinária com receitas dos mercados perfumados de especiarias de Marrakech até o oásis de Zagora cheio de data por Jeff Koehler. Direitos autorais © 2012 por Jeff Koehler. Publicado pela Chronicle Books LLC.

Ingredientes que você precisará

Horario