Hot Provençale Wrap

Hot Provençale Wrap
Envoltório Provençale quente pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 13g de gordura, e um total de 349 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.78 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue o queijo provolone, suco de limão, bulbo de erva-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Banh-mi Wrap: envoltório de porco grelhado vietnamita com cenoura Em Conserva e hortelã, Berinjela Provençale, e Coelho Provençale.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Para preparar os legumes assados, misture os primeiros 8 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; selar e marinar 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
3
Retire a mistura de vegetais do saco; descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
4
Coloque a mistura de vegetais em uma panela gelatinosa revestida com spray de cozinha. Grelhe 12 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Para preparar o pesto, coloque a salsa e os próximos 9 ingredientes (salsa através do alho) em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela do processador ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Alho Goya®Alho Goya®
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Para preparar o envoltório, tortilhas quentes de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
8
Espalhe 1/4 xícara de pesto sobre cada tortilha. Divida as folhas de alface, legumes assados, pimentão e queijo uniformemente entre as tortilhas; enrole. Enrole cada tortilha em papel alumínio; asse a 350 por 8 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Ingredientes

791 Lb Mafaldi Fresco se possível2 pacotes de fatias de cogumelos brancos2 pacotes de fatias de cogumelos brancos0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)454pimenta habenerofeijões de cannellini ou outros feijões brancos, drenadosfeijões de cannellini ou outros feijões brancos, drenados227pimenta habeneroberinjela, cortada diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessuraberinjela, cortada diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelbulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 1 lâmpada)bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 1 lâmpada)68-inchs(8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura(8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelfolhas frescas de salsafolhas frescas de salsa2alhoalho2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)ervas secas de Provenceervas secas de Provence2Crosta: migalhas de biscoito grahamcamarão, cauda, cascas removidas, sem veiascamarão, cauda, cascas removidas, sem veias6folhafolhas de alfacefolhas de alface1cp. queijo parmesão raladoazeite extra virgemazeite extra virgem14pimenta habenerocolheres de sopa de queijo parmesão fresco raladocolheres de sopa de queijo parmesão fresco ralado1cp. queijo parmesão ralado1 1/2 libras de camarão grande U-121 1/2 libras de camarão grande U-1257pimenta habenero1/2 xícara de queijo provolone desfiado1/2 xícara de queijo provolone desfiado2Crosta: migalhas de biscoito graham1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne1771 Lb Mafaldi Fresco se possívelpimentões vermelhos torrados engarrafados fatiadospimentões vermelhos torrados engarrafados fatiados1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1/2 xícara de vinho marsala doce1/2 xícara de vinho marsala doce2Crosta: migalhas de biscoito grahamtahini (pasta de sementes de sésamo)tahini (pasta de sementes de sésamo)227pimenta habeneroabóbora amarela pequena, cortada diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura (cerca deabóbora amarela pequena, cortada diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura (cerca de227pimenta habeneroabobrinha, cortada diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura (cerca deabobrinha, cortada diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura (cerca de
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