Envoltório Provençale quente pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 13g de gordura, e um total de 349 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.78 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue o queijo provolone, suco de limão, bulbo de erva-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Banh-mi Wrap: envoltório de porco grelhado vietnamita com cenoura Em Conserva e hortelã, Berinjela Provençale, e Coelho Provençale.
Instrucao
1
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Para preparar os legumes assados, misture os primeiros 8 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; selar e marinar 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
3
Retire a mistura de vegetais do saco; descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
4
Coloque a mistura de vegetais em uma panela gelatinosa revestida com spray de cozinha. Grelhe 12 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
5
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Para preparar o pesto, coloque a salsa e os próximos 9 ingredientes (salsa através do alho) em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela do processador ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Alho Goya®
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Para preparar o envoltório, tortilhas quentes de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
8
Espalhe 1/4 xícara de pesto sobre cada tortilha. Divida as folhas de alface, legumes assados, pimentão e queijo uniformemente entre as tortilhas; enrole. Enrole cada tortilha em papel alumínio; asse a 350 por 8 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Pão De Nozes E Passas
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas