Hummus & Vegetais Pita Torradas

Name: Hummus & Vegetais Pita Torradas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó 1/2 xícara de milho congelado (descongelado); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras trituradas; 1 cebola verde, fatiada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Hummus ateno original; 1 Oreos Recheados Duplos 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 pão pita, dividido horizontalmente em 2 rodadas

A receita de torradas de Pita Hummus e vegetais pode satisfazer seu desejo Oriental Médio em aproximadamente 10 minutos. Esta receita serve 10. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 27 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 11 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de azeitonas, pão pita, cebola verde e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Caviar defumado e Hummus em torradas Pita, Legumes grelhados e Hummus Pita Pizza, e Hummus, abacate e torradas de ovo para receitas semelhantes.

Instrucao

Grelha de calor.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Coloque as rodelas de pita na assadeira; pincele com óleo.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Grelhar 1 min. ou até dourar levemente.

Espalhe com hummus; cubra com legumes e azeitonas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Massa De Pão De Milho

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Corte em fatias.

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

1/2 xícara de milho congelado (descongelado)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenouras trituradas 1

cebola verde, fatiada 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Hummus ateno original 1Oreos Recheados Duplos

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1

pão pita, dividido horizontalmente em 2 rodadas

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Espumante rosé e espumante são ótimas opções para Hummus. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. O Bellissima Sparkling rosé com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.