Hummus de feijão vermelho com cunhas Pita

Hummus de feijão vermelho com cunhas Pita
Hummus de feijão vermelho com cunhas Pita é um vegetariano receita com 12 porções. Para 13 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 39 calorias. É um muito acessível receita para os fãs de comida oriental middl. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de feijão, alho, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 12 minutos. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Com uma colher pontuação de 40%, este prato é bastante ruim. Tentar Hummus de feijão preto com fatias de Pita torradas, Hummus de endro e fatias de Pita torradas, e Hambúrgueres Fajita e batatas fritas Pita com Hummus de Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Posicione a lâmina da faca na tigela do processador de alimentos. Solte o alho através da calha dos alimentos com o processador em execução; processe 3 segundos ou até que o alho seja picado.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Adicione o feijão e os próximos 3 ingredientes; processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
3
Separe cada pão pita em volta em 2 rodadas; corte cada um em 8 fatias.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
4
Sirva hummus com fatias de pita.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
DificuldadeNormal
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