Hummus De Gengibre E Alho

Hummus De Gengibre E Alho
Hummus de gengibre e alho pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 10. Para 27 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 95 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue vinagre de arroz sem tempero, gengibre longo, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mordidas de pepino Hummus com gengibre em conserva, Quinoa Do Coco Do Limão Com Hummus Do Gengibre, e Hummus De Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Usando liga / desliga, pique o alho e o gengibre no processador.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
GengibreGengibre
Carne MoídaCarne Moída
2
Adicione feijão, líquido de feijão reservado, manteiga de caju, vinagre de arroz, molho de soja, molho de pimenta e alho e anis estrelado moído. Processe a mistura em purê grosso.
Ingredientes que você precisará
Molho De Alho ChiliMolho De Alho Chili
Manteiga De CajuManteiga De Caju
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Anis EstreladoAnis Estrelado
Molho De SojaMolho De Soja
FeijaoFeijao
3
Adicione coentro e cebola verde; processo para combinar.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
CoentroCoentro
4
Transfira para a tigela; decore com anis estrelado inteiro, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Anis EstreladoAnis Estrelado
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
* Disponível na seção de alimentos Asiáticos de muitos supermercados e nos mercados asiáticos.

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde17
Revista