Hummus de sementes de tomate e erva-doce seco ao sol
Tomate seco ao sol e Hummus de sementes de erva-doce podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 383 calorias, 12g de proteína, e 26g de gordura por porção. Para $1.25 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem feijão, azeite, xarope de bordo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 13 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 92%. Receitas semelhantes incluem Alcachofra e Massa de tomate seca ao sol, Massa Pesto De Tomate Seco ao sol com Zoodles, e Fácil Vegan Sol Seco Tomate Pesto.
Instrucao
Coloque o feijão, o tahine, os tomates secos ao sol, o suco de limão, o azeite e o xarope de bordo na tigela de um processador de alimentos. Misture até ficar homogêneo.
Adicione a semente de erva-doce, fermento nutricional e cebola; misture até ficar homogêneo. Tempere a gosto com sal, pimenta preta e pimenta caiena.