Hummus de sementes de tomate e erva-doce seco ao sol

Name: Hummus de sementes de tomate e erva-doce seco ao sol
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada pimenta preta a gosto; 4 um pouco de abobrinha picada pimenta caiena a gosto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de erva-doce; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão garbanzo cozido; 1 limão, espremido; 1 cp. queijo parmesão ralado xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado levedura nutricional; 8 tomates secos ao sol embalados em óleo; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tahini

Tomate seco ao sol e Hummus de sementes de erva-doce podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 383 calorias, 12g de proteína, e 26g de gordura por porção. Para $1.25 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem feijão, azeite, xarope de bordo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 13 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 92%. Receitas semelhantes incluem Alcachofra e Massa de tomate seca ao sol, Massa Pesto De Tomate Seco ao sol com Zoodles, e Fácil Vegan Sol Seco Tomate Pesto.

Instrucao

Coloque o feijão, o tahine, os tomates secos ao sol, o suco de limão, o azeite e o xarope de bordo na tigela de um processador de alimentos. Misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra