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Idiota Turquia hambúrgueres com manga Slaw

Idiota Turquia hambúrgueres com manga Slaw
Precisa de um prato principal sem laticínios? Hambúrguer de Peru Idiota com Slaw de manga pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $2,64 por porção. Uma porção deste prato contém ao redor 29g de proteína, 28g de gordura, e um total de 476 calorias. Esta receita da Foodnetwork tem 8 fãs. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Esta receita é típica da culinária americana. Uma mistura de maionese, tempero Idiota, rolos de chalá e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o panko, você pode seguir este prato principal com o Panko Crosted Brownie Pie como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 80%. Tentar Jamaicano Idiota Turquia hambúrgueres com mamão-manga Salsa, Jerk " Turquia Hambúrgueres, e Idiota Turquia Hambúrgueres para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça uma grelha ou grelha a média alta.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Misture o peru, o tempero Idiota, a maçã, 1/4 de xícara de cebolinha e o panko em uma tigela; tempere com sal e pimenta. Forme quatro rissóis de 1 polegada de espessura e faça um pequeno recuo no meio de cada um com o polegar para evitar que ele inche na grelha. Refrigerar.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Jerk TemperoJerk Tempero
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Bata a maionese e o chutney em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione o repolho, a cenoura e as cebolinhas restantes de 1/4 xícara, tempere com sal e pimenta e misture para cobrir.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Gordura De PorcoGordura De Porco
5
Pincele a grelha com óleo de canola. Grelhe os hambúrgueres de peru até dourar e cozinhar, 4 a 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Picles Kosher, Para ServirPicles Kosher, Para Servir
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Pincele os lados cortados dos pães com maionese e polvilhe com tempero Idiota; brinde na grelha, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Jerk TemperoJerk Tempero
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Sirva os hambúrgueres e slaw nos pães.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
8
Por porção: Calorias 504; gordura 20 g (3 G saturados); colesterol 51 mg; Sódio 894 mg; carboidrato 51 g; Fibra 4 g; proteína 36 g
9
Fotografia por Antonis Achillos
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde26
Sem laticínios
CozinhaAmericanas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Ocasiao4 De JulhoVerão
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