Jantar esta noite: frango com pimentão assado e Salsa Verde

Jantar esta noite: frango com pimentão assado e Salsa Verde
A receita jantar esta noite: frango com pimentão assado e Salsa Verde pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 45 minutos. Este prato principal tem 282 calorias, 27g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.8 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 26 diriam que atingiu o local. Uma mistura de óleo vegetal, tomatilos, creme fraiche e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o creme fraiche, você pode seguir este prato principal com o Torta De Pêssego E Creme Fraiche como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Tentar Jantar esta noite: Escaloppin de porco com manteiga marrom Salsa Verde, Jantar esta noite: salada de camarão e pimentão assado, e Jantar esta noite: feijão preto e Salsa de milho assado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Enegreça a pele dos pobanos Sentando-os sobre o queimador em seu fogão. Vire regularmente até ficar uniformemente enegrecido, cerca de 5 minutos no total.
Equipamento que você usará
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
2
Transfira para um saco plástico para vapor por 15 minutos.
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
3
Despeje o óleo em uma frigideira grande colocada em fogo médio-alto. Tempere os peitos de frango com sal e coloque na frigideira. Cozinhe até dourar bem, cerca de 2 minutos de um lado. Reservar.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Enquanto isso, misture os tomatillos e o coentro.
Ingredientes que você precisará
Como PepitasComo Pepitas
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
5
Despeje isso na frigideira quando as cebolas estiverem prontas. Cozinhe até ficar muito grosso, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
6
Adicione o caldo, as tiras de poblano e o crema. Mexa bem e tempere com uma colher de chá de sal. Devolva os peitos de frango à frigideira. Reduza o fogo para ferver e cozinhe até que o frango esteja completamente cozido, cerca de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Queijo Oaxaca, Separado Em Tiras Finas (pode Substituir Por Mussarela)Queijo Oaxaca, Separado Em Tiras Finas (pode Substituir Por Mussarela)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
7
Sirva o frango com o chile e o molho de cebola.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
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