Jantar Hoje À Noite: Goan Shrimp Curry

Jantar Hoje À Noite: Goan Shrimp Curry
A receita jantar esta noite: Goan Camarão Curry está pronto em cerca de 25 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten, sem laticínios e pescatarian opção para os amantes da comida indiana. Para $3.21 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 324 calorias, 27g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 50 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue gengibre, flocos de coco, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os flocos de coco sem açúcar, você pode seguir este prato principal com o Nectarina torrada parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Jantar esta noite: Camarão Curry vermelho com manjericão, Jantar esta noite: mexilhões em molho Goiano (Thisri), e Jantar esta noite: Curry de camarão de amêndoa iniciante com tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira média, misture os pimentões, o coco, o coentro e o cominho em fogo alto. Brinde, mexendo e agitando constantemente, até que o coco comece a dourar, cerca de um minuto.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
¼ Colher De Chá De Orégano¼ Colher De Chá De Orégano
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
2
Transfira para um liquidificador com gengibre, alho, Tamarindo e 1/2 xícara de água. Misture até ficar completamente puré.
Ingredientes que você precisará
TamarindoTamarindo
Óleo De Canola Para FritarÓleo De Canola Para Fritar
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Adicione o óleo à frigideira e aqueça em fogo alto até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
4
Adicione a cebola e os jalapeños e cozinhe até que a cebola esteja dourada, 2-3 minutos.
Ingredientes que você precisará
24 Pedaços De Queijo Ralado24 Pedaços De Queijo Ralado
5
Adicione o purê e leve a mistura para ferver. Cozinhe 10 minutos para combinar sabores, adicionando um pouco de água, se necessário, para criar um molho suave.
Ingredientes que você precisará
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
6
Adicione o camarão e cozinhe até ficar cozido, cerca de 2 minutos. Tempere o molho com sal e vinagre, se necessário.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
(tubo Grande)(tubo Grande)
7
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista