Jantar Hoje À Noite: Panang Beef Curry

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o jantar hoje à noite: Panang Beef Curry. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 643 calorias, 29g de proteína, e 44g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,83 por porção. Esta receita é apreciada por 136 foodies e cozinheiros. Se você tem bife, açúcar de Palma, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o açúcar de Palma, você pode seguir este prato principal com o Halloween Cortar Biscoitos De Açúcar como sobremesa. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é incrível. Tentar Jantar Esta Noite: Curry De Quiabo, Jantar Esta Noite: Caril De Cogumelos, e Jantar esta noite: lentilha vermelha e Curry de Tofu para receitas semelhantes.

Instrucao

Reserve cerca de 3 colheres de sopa de leite de coco.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Aqueça o resto em uma panela média ou wok até que pequenas piscinas de óleo apareçam na superfície.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a pasta de curry e mexa bem para incorporar. Cozinhe até aromático, 4-5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caril

Adicione a carne e cozinhe até ficar quase cozido, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Adicione o pimentão, o molho de peixe e o açúcar.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

Molho De Peixe

Alcaçuz Amarelo E Verde

Deixe ferver por alguns minutos, depois prove, adicionando molho de peixe ou açúcar conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Alcaçuz Amarelo E Verde

Adicione o limão kaffir (se estiver usando manjericão, não adicione até a etapa

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1 Onça De Repolho Roxo Picado

e cozinhe até ficar aromático, 1 A 2 minutos a mais.

Retire do fogo e cubra com amendoim, pimenta do chile e folhas de manjericão fresco se estiver usando. Coloque o leite de coco reservado por cima e sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife, como lombo, cortado em tiras de 1/2 de polegada (cerca de 2 xícaras)425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Arroz jasmim cozido 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho de peixe, a gosto 3

folhas frescas de limão kaffir, slivered (substitua as folhas de manjericão se não estiverem disponíveis para um sabor diferente)2(inverno)

açúcar de palma (ou açúcar mascavo substituto)1grande

pimentão vermelho, cortado em dados de 1 polegada (cerca de 1 xícara)2(inverno)

amendoins torrados, levemente esmagados 1

pimenta Tailandesa fresca ou outra pimenta vermelha do chile, semeada e semeada (opcional)

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano pode ser emparelhado com Gruener Veltliner, Riesling, e Rosé espumante. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Hofer Gruner Veltliner (1 litro) com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.