Jantar Salmão Teriyaki

Name: Jantar Salmão Teriyaki
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas b açúcar; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes em fatias finas (cerca de 1 meio); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz branco instantâneo, cru; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas A. 1. Marinada de Churrascaria para frutos do mar gengibre Teriyaki com laranja, dividida; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tiras de pimenta vermelha finas curtas (cerca de 1 médio); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de salmão, sem pele

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o jantar de salmão Teriyaki. Esta receita serve 4 e custa US $4,09 por porção. Uma porção contém 420 calorias, 30g de proteína, e 8G de gordura. 59 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue filetes de salmão, arroz instantâneo, a. 1. marinada de Churrascaria e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco instantâneo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 53 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é super. Tentar Ceia Salmão, Aspargos e salmão ceia, e Ceia De Salmão Simples para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje 1/2 xícara da marinada sobre o salmão em um saco plástico que pode ser fechado novamente. Saco de vedação; vire para cobrir uniformemente o salmão com a marinada. Refrigerar 30 min. marinar.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Retire o salmão da marinada; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Coloque o salmão em uma assadeira. Grelhar, 4 a 5 polegadas do calor, 6 a 8 min. ou até que o salmão flocos facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Frango Pan

Enquanto isso, cozinhe a marinada restante de 1/4 xícara em panela média em fogo médio-alto até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione brócolis e pimentão; cozinhe 2 min., mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Adicione o caldo; leve para ferver. Junte o arroz; volte a ferver. Cubra; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Deixe repousar 5 min. ou até que todo o líquido seja absorvido. Junte as cebolas.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Sirva salmão com o arroz.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Frango Pan

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Ingredientes

Dose:

4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

b açúcar 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes em fatias finas (cerca de 1 meio)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz branco instantâneo, cru 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

A. 1. Marinada de Churrascaria para frutos do mar gengibre Teriyaki com laranja, dividida 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tiras de pimenta vermelha finas curtas (cerca de 1 médio)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de salmão, sem pele

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Antica Chardonnay (Mountain Select). Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 29 dólares.