Jerk frango com pão de milho

Name: Jerk frango com pão de milho
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 2 Quilograma frango, cortado em pedaços; 241 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO caixa milho Muffin mix; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta da Jamaica moída; 1 Oreos Recheados Duplos noz-moscada moída; 1 jalapeno, semeado e picado; 1 Sumo de limão; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 4 xícaras de farinha de trigo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira onças fluidas de água doce; 2 monte cebolinha, aparada

Jerk frango com pão de milho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.97 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 1334 calorias, 90g de proteína, e 82g de gordura um. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de páprica, pimenta caiena, pimenta da Jamaica moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a mistura de muffin de milho, você pode seguir este prato principal com o Milho Muffin Churros como sobremesa. Esta receita é típica da cozinha Centro-Americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 64%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Jerk frango com pão de milho, Milho grelhado na espiga, e Grelhado Jerk salmão com caseiro Jerk tempero e uma reflexão sobre dando.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F. Corte finamente as pontas verde-escuras de 4 cebolinhas; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Coloque as cebolinhas restantes em uma assadeira pan.In uma tigela pequena, misture a páprica, o alho em pó, a pimenta da Jamaica, a noz-moscada, a pimenta caiena, o sal, a pimenta-do-reino, o óleo, o suco de limão e o melaço.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Abacate Hass Levemente Amassado

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

4 Xícaras De Farinha De Trigo

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Onças Fluidas De água Doce

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Feijão Branco, Escorrido

Doces Peachie-o's

Espalhe a mistura de especiarias sobre e sob a pele do frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Coloque o frango em cima das cebolinhas. Asse até que o frango esteja cozido, cerca de 45 minutos.Enquanto isso, prepare a mistura de muffin de milho de acordo com as instruções da embalagem. Junte o jalapeno e as cebolinhas cortadas reservadas e raspe a massa em uma panela untada de 8 polegadas quadradas.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Muffin De Milho

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Leve ao forno e leve ao forno por 15 a 20 minutos.

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Sirva o frango com as cebolinhas assadas, o pão de milho e as fatias de limão, se desejar. Dica: para um sabor mais intenso, esfregue a mistura de especiarias sobre o frango e leve à geladeira por pelo menos 8 horas antes de assar.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha