Kabobs de porco e abacaxi

Kabobs de porco e abacaxi podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 334 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $1.97 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 51 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pedaços de cebola, mostarda dijon, pedaços de abacaxi e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os pedaços de abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Homemade Berry Granola Parfaits como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Kabobs De Porco Abacaxi, Kabobs de porco e abacaxi, e Jerk Pork & Pineapple Kabobs para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 3 ingredientes. Reserve 1/4 xícara de molho para uso posterior.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Despeje o molho restante sobre as costeletas em um prato raso; vire as costeletas para revestir os dois lados de cada uma. Refrigerar 15 min. marinar.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Aqueça o churrasco em fogo médio-alto.

Retire a carne da marinada; descarte a marinada. Enfie a carne em 8 espetos alternadamente com abacaxi, pimentão e cebola.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)