Kabobs de tubarão sobre Arroz De Caju temperado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 42g de gordura, e um total de 817 calorias. Para $5.36 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem basmati, folhas de louro, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo de cozinha, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake cru de mirtilo com cobertura de migalhas como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Kabobs de frango temperados sobre arroz de aipo-rábano Marroquino, Sete Bifes De Tubarão Temperados, e Castanhas de caju temperadas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Lave o arroz até que a água fique limpa.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®
2
Coloque o arroz em uma panela média com água, paus de canela, cravo, louro, açafrão e 1 colher de chá de sal. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe, coberto, por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)
Gordura De Porco
Acafrao
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
3
Retire do fogo e deixe descansar, sem remover a tampa, por 10 minutos.
4
Em uma frigideira pequena, derreta a manteiga com 2 colheres de sopa do óleo em fogo moderadamente alto.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
5
Adicione as sementes de mostarda e cozinhe, mexendo, até que comecem a estourar, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Para Temperar Carne
1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego
6
Adicione os cajus; cozinhe, mexendo, por 30 segundos a mais. Mexa delicadamente a mistura de caju no arroz com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Caju
Ervilhas Goya®
7
Aqueça uma assadeira ou frigideira grande e pesada em fogo moderadamente alto. Passe o tubarão em quatro espetos pequenos; esfregue com as 2 colheres de sopa restantes de óleo, suco de limão e alho.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Alho Goya®
Tubarao
Afinar-
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
8
Polvilhe com o restante 1/2 colher de chá de sal e pimenta. Cozinhe os kabobs, girando, até terminar, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
9
Adicione o coentro ao arroz e Monte em pratos. Cubra com os kabobs de tubarão e sirva com as fatias de limão.
Ingredientes que você precisará
Limão Cunha
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Tubarao
Ervilhas Goya®
10
Recomendação de vinho: tente combinar esta preparação aromática com aquela mais aromática de todos os brancos, gewrztraminer. Procure uma garrafa da Alsácia ou uma versão um pouco menos ácida da Califórnia.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)